･ハンドタオル･･･右手首に巻きつけ用 左の腕時計重さバランスを保つため、汗ふき用
･軍手･･･････････寒さ対策
･ツンツンヘアー･･･ギャッツビースタイリングフォームスパーハードムース
いつものごとく大会時に行うことで気合を入れるため、頭を逆さまにして
ドライヤーでセット。
･日焼け止め･････ビオレさらさらＵＶパーフェクトミルク 単なる日焼け止め
･ランナーズチップ･･･これがないと記録計測されない
･ゼッケン前後･･･これも付けないと参加できない
･サプリメント･･･ゼッケン装着用 アミノバイタル２袋、アリナミン、鉄＋ビタミンＣサプリメント２セット、
バファリン２錠をホッチキスで着用
走る前 ヴァーム缶、缶コーヒー、アリナミン、鉄＋ビタミンＣサプリメント、どら焼き４つ
･テーピング･････膝から太ももにかけて大小８本を使い両足を固定
と超厳重な準備である。
中でも新アイテムはロングＴシャツ、サングラス、ウインドブレーカ、ハンドタオル、
軍手と防寒、日焼け対策を重視した。
２：３０、２人が起床後、３時くらいから３人で朝食を食べに行くと３０分前にスタート
するちゅらさんはすでに食べ終わって部屋に戻っているようでタニマリさん一人で朝食を
食べておられました。
朝から超豪華な料理でびっくりしました。
皆さん、ちゅらさんの食器をみてこれも食べない方がいいのかとかなり参考にしていました。
私もレース前なのであまり濃いものを食べないようミートボールとたまご焼き、
イカ刺身は残しました。どら焼きを４個食べた後なので腹は満腹です。
レースまで１時間３０分あるのでこれくらいでいいのである。
部屋に帰りアミノバイタル、ヴァーム缶、缶コーヒー、鉄＆ビタミンＣのサプリメント、
アリナミンと最終調整をして部屋を後にした。
ロビーには他ランナーがいっぱいです。それにしても寒いです、暖房が効いているのに寒い。
ＡＭ４：０５バス到着、会場まで１．５Ｋｍアッという間に到着です。
会場はまだ暗く非常に寒い。
スタート時は０度とも言われている。
しばらくすると薄明るくなると目の前に何と大きな白い富士山が見えるではありませんか。
カメラですぐ撮影したのですが露出が少なく真っ黒な風景です。