春からのコーチの厳しい練習を耐え抜き福知山での「次は絶対にサブスリーだ」と執念に
                        火がつきました。
                        今から考えるとよくあんな練習に耐えてきたなと思います。
                        夏の炎天下の中、５０００ｍペース走２本、８００ｍ５本と超過酷な練習で家に帰ると
                        身動き一つできなかったことを思い出します。
                        平日はＪＣ練習会についていけるようにさらに練習です。
                        今から考えると福知山は周りの声と自分への焦りで気だけが先走りっていたような
                        気がします。
                        それでも潰れる覚悟でキロ４：０５で走った結果、案の定３０Ｋmで完全に潰れて
                        しまいました。
                        ３０Ｋｍ以降は全然足が動かずほとんど歩いていました。
                        自分への悔しさ、夏の練習のことを考えると道中涙が止まりませんでした。
                        ゴールは自己新のサブ３．５を達成できたのですが全く嬉しくない納得のいかない内容でした。
                        それから何が何でもサブスリー達成！！！！とシューズの見直しで現在のターサーＪＡＰAN
                        を購入しました。
                        結果、このシューズのお陰で記録達成となったのです。
                        もちろん、練習内容も今までより距離を伸ばして平日１０Ｋmから１５Ｋmに変更、
                        コースも走りやすいようにロングコースに変更しました。
                        12月はいろいろと用事があったので３００Ｋｍで終わりましたが、1月はフルの大会、
                        ロング走の取り入れで４００Ｋｍオーバーすることが出来ました。
                        さすがに４００Ｋｍオーバーすると毎日走らないと気持ちが悪くなるくらいでした。
                        走りの方も自身がつき、福知山出場時のときより格段にレベルがアップしたように思えました。
                        ちょうど1か月まえの２／３の木津川マラソン、練習感覚で再度キロ４：０５で３０Ｋｍまで
                        走りあとはジョグをして疲れのない走りをしようと作戦を立てました。
                        当日は朝から大雪の悪天候でしたがスタート前に雨があがり道中も雪もなく風もなく
                        という天候でした。
                        スタート位置も練習のつもりですので３時間３０分ラインに並びました。
                        これがまた最悪で最初の３Ｋｍは１２：１５で通過予定が１８：３０と６：１５もロス
                        していまいました。
                        それからは予定通りキロ４：０５で走ることが出来ました。
                        しかし、水たまりが多く最初は避けて走っていたのですが後半は直接水たまりへ
                        ダイレクトに入っていました。
                        そのせいか足が悴んでつま先の感覚がほとんどありませんでした。